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Event: Retreat - Finde zu Dir selbst - Klangschalen-Yoga trifft Pilates
fast ausgebucht
(1 Platz aus 8 ist frei)
| Kursnr. | A1503B1 |
| Beginn | Sa., 21.11.2026, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Dauer | 1 x 2 Std. |
| Kursort | FB, Kaiserstraße 144, Raum der Stille |
| Gebühr | 24,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Leichte Yoga-, Pilates- und Meditationsübungen mit Klangschale und anderen Musikinstrumenten, die Bewegung und Entspannung abrunden.Raum der Stille
Kaiserstraße 14461169 Friedberg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kaiserstraße 144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum der Stille
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Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
A623S7
Mi, ab 29.07.2026
17.45 - 18.45 Uhr 10 x 1 Std. - € 80,00
Chemnitzer Straße 1, 61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche
Sandra Biedenkapp, Pilates - und Fitnesstrainerin, Trainerlizenz B und C
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Mi, ab 29.07.2026
17.45 - 18.45 Uhr 10 x 1 Std. - € 80,00
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