Kursdetails
Veranstaltung "Workshop: Besser schlafen - Sanfte Wege zu ruhigen Nächten" (Nr. A558S9) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Workshop: Besser schlafen - Sanfte Wege zu ruhigen Nächten

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
Kursnr. A558S9
Beginn Fr., 13.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 1 x 1 Std.
Kursort Online per Zoom
Gebühr 10,00 €
Teilnehmer 4 - 10

Kursbeschreibung

Schlafmangel ist für viele Mütter eine der größten Belastungen. In diesem Workshop erhältst Du praxiserprobte Tipps und kleine Übungen, die Deinem Kind beim Einschlafen helfen und Dir selbst zu mehr Ruhe verhelfen. Wir entwickeln einfache Rituale, die den Abend entspannter machen und den Familien-Schlaf verbessern. Dein Gewinn: weniger nächtliche Kämpfe und mehr Energie für den Tag.

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