Workshop: Besser schlafen - Sanfte Wege zu ruhigen Nächten
Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
| Kursnr. | A557S9 |
| Beginn | Fr., 23.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 1 x 1 Std. |
| Kursort | Online per Zoom |
| Gebühr | 10,00 € |
| Teilnehmer | 4 - 10 |
Kursbeschreibung
Schlafmangel ist für viele Mütter eine der größten Belastungen. In diesem Workshop erhältst Du praxiserprobte Tipps und kleine Übungen, die Deinem Kind beim Einschlafen helfen und Dir selbst zu mehr Ruhe verhelfen. Wir entwickeln einfache Rituale, die den Abend entspannter machen und den Familien-Schlaf verbessern. Dein Gewinn: weniger nächtliche Kämpfe und mehr Energie für den Tag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online per Zoom
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