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Kursdetails
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Ausgleichsgymnastik für Frauen

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
Kursnr. A527S5
Beginn Di., 13.01.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer 11 x 1 Std.
Kursort BV, Rudolf-Trey-Saal
Gebühr 66,00 €
Teilnehmer 8 - 10
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Kursbeschreibung

Die Stunden beginnen mit einem Warm-up von Kopf bis Fuß, dabei entwickeln Sie ein intensives Körpergefühl. Übungen auf dem Stuhl, auch mit Bändern, Bällen, Reifen und Säckchen folgen. In den Frühjahrskursen wird ein besonderes Augenmerk auf die Sturz- und Osteoporoseprävention gelegt. Beendet wird jede Übungsstunde mit Entspannungsübungen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
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