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Reisen & Tagesfahrten: Ostseereise mit Pilates - Gemeinsam statt einsam
Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
| Kursnr. | C603B7 |
| Beginn | Fr., 24.09.2027, - Uhr |
| Dauer | |
| Kursort | |
| Gebühr | 1160,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 7 |
Kursbeschreibung
Mit dem Kleinbus geht es unter dem Motto gemeinsam statt einsam an die wunderschöne Ostsee. Wir werden einige schöne Besichtigungen vornehmen ( Lübeck und anderes,)Wirbelsäulengymnastik und Pilates am Strand, Wassergymnastik im Indoorpool , schöne Spaziergange sowie flexible Auszeiten werden auch nicht zu kurz kommen.
Inklusiv: 4 Tage, 3 Nächte mit Frühstück, Abholung vor der Haustür im Kleinbus, Fahrten mit dem Bus zu den Ausflugszielen, Begleitung durch zwei Personen sowie die Kurtaxe.
Reisezeitraum vom Freitag den 24.09.2027- Montag den 27.09.2027
Preis Doppelzimmer 980,00 Euro pro Person Einzelzimmerzuschlag 180,00 Euro pro Person
Reiseleitung : Sandra Biedenkapp und Alexander Hirndorf
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Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
A623S7
Mi, ab 29.07.2026
17.45 - 18.45 Uhr 10 x 1 Std. - € 80,00
Chemnitzer Straße 1, 61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche
Sandra Biedenkapp, Pilates - und Fitnesstrainerin, Trainerlizenz B und C
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Mi, ab 29.07.2026
17.45 - 18.45 Uhr 10 x 1 Std. - € 80,00
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