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Event: Retreat - Zumba Gold trifft Pilates
Anmeldung möglich ( 50 Plätze sind frei)
| Kursnr. | C280B2 |
| Beginn | Sa., 03.04.2027, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Dauer | 1 x 2 Std. |
| Kursort | Bad Nauheim Steinfurth |
| Gebühr | 29,00 € |
| Teilnehmer | 10 - 50 |
Kursbeschreibung
Unter dem Titel "Retreat - Zumba Gold trifft Pilates" laden Zumba-Instructorin Dorothee Schätzle und Pilateslehrerin Sandra Biedenkapp am Samstag, den 03 April 2027, von 10 bis 12 Uhr, zu einem besonderen zweistündigen Event nach Friedberg ein. In einer Kombination aus Zumba Gold und Pilates öffnet das Retreat einen Raum des einzigartigen Tanz-Erlebnis, während gezielte Pilatesübungen im Anschluss den Körper stärken, die Beweglichkeit fördern und die Körperwahrnehmung vertiefen. Das Retreat richtet sich an Menschen, die Training mit Entertainment, Körpergefühl und Stärkung des Körpers verbinden möchten.Eine Anmeldung erforderlich unter: info@familienbildungwetterau.de oder 06031 1627 800
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.03.2027
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Gänsberg 10,
Bad Nauheim Steinfurth
Kurse
A3S1 - Pila-Step
A7S1 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
A623S7 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
A623S7
Mi, ab 29.07.2026
17.45 - 18.45 Uhr 10 x 1 Std. - € 80,00
Chemnitzer Straße 1, 61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche
Sandra Biedenkapp, Pilates - und Fitnesstrainerin, Trainerlizenz B und C
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
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A38S1 - Pilates am Morgen für Anfänger
A6804B7 - Reisen & Tagesfahrten: Pilates, Fahrradtour und Wandern-gemeinsam statt einsam
A6815B7 - Infoabend: Best Agers in Bewegung - gesund und fit älter werden
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A6408B7 - Reisen & Tagesfahrten: In die Märchenstadt Alsfeld - Gemeinsam statt einsam
A4S1 - Pila-Step
A70S1 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
A6817B7 - Pilates trifft Beckenboden
A39S1 - Pilates am Morgen für Anfänger
A624S7 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
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