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Kursdetails
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Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Kurs abgeschlossen
Kursnr. Y1820P1
Beginn Mo., 13.01.2025, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer 9 x 1 Std.
Kursort 61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Gebühr 72,00 € /50,40
Teilnehmer 4 - 7

Kursbeschreibung

Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
61169 Friedberg, Ludwigstr. 17 Bewegung
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