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Kursdetails
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Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Kurs abgeschlossen
Kursnr. Y7100P7
Beginn Mi., 15.01.2025, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer 9 x 1 Std.
Kursort 61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Gebühr 54,00 €
Teilnehmer 5 - 10

Kursbeschreibung

Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
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