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Kursdetails
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Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen" (Nr. A5S1) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
Kursnr. A622S7
Beginn Mi., 15.04.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer 11 x 1 Std.
Kursort Rodheim, Katholische Kirche
Gebühr 88,00 €
Teilnehmer 5 - 10
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Kursbeschreibung

Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1, Rodheim, Katholische Kirche
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1, Rodheim, Katholische Kirche
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1, Rodheim, Katholische Kirche
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1, Rodheim, Katholische Kirche
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1, Rodheim, Katholische Kirche
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1, Rodheim, Katholische Kirche
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1, Rodheim, Katholische Kirche
Datum
03.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1, Rodheim, Katholische Kirche
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1, Rodheim, Katholische Kirche
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1, Rodheim, Katholische Kirche
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