Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
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| Kursnr. | A622S7 |
| Beginn | Mi., 15.04.2026, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 9 x 1 Std. |
| Kursort | Rodheim, Katholische Kirche |
| Gebühr | 72,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.Gemeindehaus
Chemnitzer Straße 161191 Rosbach-Rodheim
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
03.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
24.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
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