Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | Y1813S1 |
| Beginn | Mo., 20.10.2025, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 9 x 1 Std. |
| Kursort | FB, Kaiserstraße 144, Raum 1 |
| Gebühr | 72,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 14 |
Kursbeschreibung
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.Bewegungsraum
Kaiserstr.14461169 Friedberg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Datum
15.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Kaiserstr.144,
FB, Kaiserstraße 144, Raum 1
Kurse
Y71110S7 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Y1812S1 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Y1815S1 - Pilates am Morgen für Anfänger
Y1813S1 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Y1823S1 - Pila-Step
Y1816S1 - Pilates am Morgen für Anfänger
Y71111S7 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen