Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
fast ausgebucht
(2 Plätze aus 10 sind frei)
| Kursnr. | Y71111S7 |
| Beginn | Mi., 22.10.2025, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 9 x 1 Std. |
| Kursort | Rodheim, Katholische Kirche |
| Gebühr | 72,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Datum
17.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Chemnitzer Straße 1,
Rodheim, Katholische Kirche
Kurse
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