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Kursdetails
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Ausgleichsgymnastik für Frauen

Anmeldung möglich ( 9 Plätze sind frei)
Kursnr. Y5177S5
Beginn Di., 02.09.2025, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer 12 x 1 Std.
Kursort BV, Rudolf-Trey-Saal
Gebühr 72,00 €
Teilnehmer 8 - 10
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Kursbeschreibung

Die Stunden beginnen mit einem Warm-up von Kopf bis Fuß, dabei entwickeln Sie ein intensives Körpergefühl. Übungen auf dem Stuhl, auch mit Bändern, Bällen, Reifen und Säckchen folgen. In den Frühjahrskursen wird ein besonderes Augenmerk auf die Sturz- und Osteoporoseprävention gelegt. Beendet wird jede Übungsstunde mit Entspannungsübungen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
09.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
16.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
23.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
30.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
21.10.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
28.10.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
04.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Grüner Weg 4-6, BV, Rudolf-Trey-Saal
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