Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
| Kursnr. | A622S7 |
| Beginn | Mi., 15.04.2026, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 11 x 1 Std. |
| Kursort | 61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1 |
| Gebühr | 88,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
03.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Kurse
Y1813S1 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Y1823S1 - Pila-Step
Y1816S1 - Pilates am Morgen für Anfänger
Y71111S7 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Y1443S1 - Musikgarten 0-2 Jahre
A1S1 - Pila-Step
A5S1 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
A34S1 - Pilates am Morgen für Anfänger
A621S7 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
A2S1 - Pila-Step
A6S1 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
A35S1 - Pilates am Morgen für Anfänger
A622S7 - Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
