Kursdetails

Event: Retreat - Finde zu Dir selbst - Klangschalen-Yoga trifft Pilates

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
Kursnr. A151B1
Beginn Sa., 21.11.2026, 10:00 - 12:00 Uhr
Dauer 1 x 2 Std.
Kursort FB, Kaiserstraße 144, Raum der Stille
Gebühr 24,00 €
Teilnehmer 5 - 10

Kursbeschreibung

Leichte Yoga-, Pilates- und Meditationsübungen mit Klangschale und anderen Musikinstrumenten, die Bewegung und Entspannung abrunden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kaiserstraße 144, FB, Kaiserstraße 144, Raum der Stille

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