Wirbelsäule trifft Pilates - für Männer und Frauen
Kurs abgeschlossen
| Kursnr. | A621S7 |
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 11 x 1 Std. |
| Kursort | 61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1 |
| Gebühr | 88,00 € |
| Teilnehmer | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Nach Aufwärm- und Mobilitätsübungen steht die Wirbelsäule im Vordergrund. Bekannte und bewährte Wirbelsäulenübungen werden ergänzt und bereichert durch Pilates und sein "Powerhouse". Die Wirbelsäule wird zu einer optimalen Stütze aus dem Körperzentrum heraus. Die Übungen wirken präventiv gegen Rückenbeschwerden.
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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
61191 Rosbach-Rodheim, Katholische Kirche, über Chemnitzerstr. 1
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